Saltar al contenido

Cookies 🍪

Utilizamos cookies propias y de terceros para analizar nuestros servicios y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación (por ejemplo, páginas visitadas). Puedes obtener más información y configurar tus preferencias aquí: leer más

es
Cursos Náuticos
Cursos RYA
Cursos STCW
Actividades
Viajes en Velero
Blog
CLUB
Campus online

Cómo no marearse en un barco

Cómo no marearse en un barco. ¿Parece una tontería, eh? ¡Pues a quien no le haya pasado no sabe lo mal que se puede pasar! ¿Qué tipo de navegantes sois tú y...
Publicado el 10 de febrero de 2015
marearse yendo en barco e1422952795604

Cómo no marearse en un barco. ¿Parece una tontería, eh? ¡Pues a quien no le haya pasado no sabe lo mal que se puede pasar! ¿Qué tipo de navegantes sois tú y los tuyos? ¿Os mareáis solo con acercaros al barco o no sabéis ni para qué sirve la Biodramina?

#1 ¿Por qué nos mareamos en un barco?

Si no quieres marearte en barco, empieza por entender por qué te mareas. ¿No te parece lógico? Verás, te mareas porque tu cuerpo tiene un sistema líquido en el oído que mide las referencias horizontales y los cambios en el movimiento. De este modo, cuando las referencias “físicas” (oído) y visuales son las mismas, no hay problema; por eso no te mareas caminando por la calle o conduciendo. En cambio, cuando te encuentras en alta mar, el movimiento de las olas hace que la información visual no coincida con las referencias que tu cuerpo recibe, y te mareas.

Así de simple. Ahora, vamos a ver qué podemos hacer para evitarlo.

Hay muchos consejos que podemos seguir para no marearnos en un barco

#2 Cinco pautas para no marearse en un barco

Primero. Sigue el movimiento de las olas. No te vas a marear más. No. En serio. ¡Hazlo, hombre! Mirar el movimiento de las olas, ayudará a tu cerebro a entender por qué te mareas; por eso se recomienda quedarse en cubierta y mirar el agua; por el contrario, lo peor que puedes hacer es bajar al camarote o meterte en un sitio sin ayudas visuales.

Segundo. Comer una manzana verde (ácida). Funciona, y siempre es bueno llevarlas cuando naveguemos en nuestro velero o viajemos en barco. En la misma medida, tener el estómago lleno también ayuda a prevenir los mareos en el barco.

Tercero. Tomar agua fría, bebidas con gas (CocaCola, Fanta, etcétera) y sentarnos. Si estamos mareados, o bien vamos a vomitar, o bien vamos a terminar por asentar el estómago y la cabeza.

Cuarto. El garbanzo del marinero. Este es el truco más antiguo de la historia, presionar la muñeca con un papel, un cartón, o un garbanzo (debajo del reloj por ejemplo). Esto mejora la presión sanguínea y reduce las posibilidades de marearse durante la navegación.

Quinto. Déjate de nervios. Hasta el más veterano de los marineros se ha mareado alguna vez, ¿sabes? Quédate en la popa, deja que el aire frío te despierte y no te pongas excesivamente nervioso/a. Eso solo hará que acuses más los síntomas y, probablemente, alargues el malestar.

Ahora pon que falla todo lo anterior, o que tienes mucha predisposición al mareo; tómate una Biodramina con cafeína (te evitará atontamientos) y sigue los pasos anteriores, ¿de acuerdo?

¡Buena mar!

Las entradas más populares y recientes

Te ofrecemos toda la información que nos ayuda a ser mejores navegantes.
¡Descubre los artículos más buscados entre las navegantes de Neptuno!

Eventos y actividades náuticas

Sunset Sailing Barcelona

En primavera y verano disfruta del atardecer navegando en buena compañia contemplando el skyline de Barcelona, comparte esta experiencia con tu pareja,...

Leer más 27 de jun. de 2017

Curso PER

5 tipos de nudos marineros

Hoy, dedicamos unas líneas del blog para hablar sobre nudos marineros. Quizá uno de los temas que más presentes teníamos antes de cursar el PNB, el PER y los...

Leer más 31 de mar. de 2022

Info General

Aguas Internacionales: ¿Qué son?

¿Qué son Aguas Internacionales? Las aguas internacionales son partes de los océanos y mares que no están bajo control de ningún país. También se les conoce...

Leer más 16 de dic. de 2023

Diccionario Náutico

La Escala de Douglas - Cómo Medir la Altura de las Olas

¿Alguna vez te has preguntado cómo los expertos miden la altura de las olas en el mar? Pues, hoy te sumergirás en el fascinante mundo de esta herramienta...

Leer más 18 de abr. de 2024

Diccionario Náutico

La Escala Beaufort: Como medir el viento

¡Bienvenidos al fascinante mundo de la náutica! En esta entrada, exploraremos un elemento fundamental para entender el comportamiento del viento y del mar:...

Leer más 13 de abr. de 2024

Diccionario Náutico

Barlovento y Sotavento en un velero. ¿Que es?

Introducción a la Navegación a Vela Los barcos de vela han sido parte integral de la historia marítima durante siglos. Desde los barcos antiguos hasta los...

Leer más 10 de abr. de 2024

Todas las categorías del Blog

Cada una de las entradas están asignadas a una o varias categorías y aquí puedes elegir la que más te interese.

Si quieres más información

Envíanos tus dudas o preguntas y nos pondremos en contacto contigo